区域联防(区域联防的原则是)

“区域联防”是什么意思？

“区域联防”是篮球里一种术语。

区域联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。

特点：防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。

弱点：受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。

总结：2-3联防的目的就是让对方球员无法将篮球运入，传入内线进行得分。当一支球队正确且完美的执行2-3联防，才能发挥区域防守的全部效果，也是没有投射能力球队的噩梦。

篮球的区域联防，有什么作用？

区域联防的种类有很多，主要目的是起到一定的协同防守的作用。

很多小伙伴特别喜欢篮球这项运动，同时也会去研究篮球的技战术。从某种程度上来说，篮球的主要防守战术是区域联防，这也是比较符合当前篮球趋势的防守策略。区域联防不仅有协同联防，同时也会有换人联防和多人联防，我会通过以下几点来具体回答你这个问题。

一、什么是区域联防？

我们通常所指的区域联防是篮球运动中的联合防守动作，当我们处在防守阶段时，我们会采用联合防守的方式来防守对方的球员，通过这样的方式来阻止对方进球。区域联防主要指的是协同联防，防守人员会适当合作，通过这样的方式来形成2:1的防守小环境。

二、区域联防的主要作用是协同防守。

区域联防的目的其实非常简单，因为篮球运动中的5个位置本身有着不同的身体要求。当防守人员面对对方的主力队员时，防守队员会用区域联防的方式来包夹对方。当自身的防守队员的位置已经变形的时候，身边的队员也可以通过及时补位的方式来守住对方人员的进攻。总的来说，区域联防可以使防守人员的防守效果更好，同时也可以把团队精神发挥到最大化。

三、区域联防可以提高自身的防守效率。

现在篮球中有很多球队会重用明星球员，这些明星球员的个人能力非常突出，如果用1对1防守的策略来防守这些球员的话，自身的防守端会被对方一次次的冲击，对方也会反复得分。也正因如此，区域联防可以有效解决防守明星球员的问题，可以通过这样的方式来提高自身的防守效率。与此同时，区域联防可以进一步弥补防守端的漏洞问题。

什么是区域联防?

区域联防

1、区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

5、区域联防的教学训练

（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。

（2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。

（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。

（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。

（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

2、进攻区域联防的教学训练

（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

（2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。

（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。

（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。

（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

（6） 在比赛中检验提高。

回答者：yyfreeliang - 高级经理 六级 12-15 21:14

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谢谢

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区域联防

1、区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

5、区域联防的教学训练

（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。

（2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。

（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。

（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。

（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

2、进攻区域联防的教学训练

（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

（2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。

（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。

（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。

（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

（6） 在比赛中检验提高。

回答者：scorpiocv - 魔法师 四级 12-16 00:29

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区域联防

1、区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

5、区域联防的教学训练

（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。

（2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。

（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。

（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。

（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

2、进攻区域联防的教学训练

（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

（2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。

（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。

（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。

（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

（6） 在比赛中检验提高。

在篮球运动中，什么是区域联防战术？

区域联防是体育上的一种防守战术，适用于篮球、美式足球等运动。与人盯人战术不同，在区域联防之下，每个球员将负责防守一个特定区域，而不是某一个球员。

篮球的区域联防有几种不同阵形；如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域；而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。其他阵形包括：

3-2 阵形 1-2-2阵形 2-1-2阵形 1-3-1阵形 对点阵形（介乎区域联防和人盯人战术之间） 方形加一阵（四个防守球员执行区域联防、剩下的一个则负责防守某一个特定球员） 注：在2001-2002赛季之前，美国篮球联盟（NBA）是不允许区域联防战术。

①区域联防战术的优点

比较容易防守一些身型较大或在速度上占优的敌方球员。 敌方需要较长时间射球（对那些缺乏精于外线射球的球队特别有效） 。 若然己方有球员不善于防守，又或是累积过多犯规而在出局边缘，区域联防能帮助减少该名球员所承受的压力 气力损耗较低。 对一些缺乏经验的后卫特别有效，能逼使对方传球失误。

②区域联防战术的缺点

在区域联防之下，外线的防守会相对减弱。 容易被一些有经验的后卫所突破联防区之间的空隙。 若然己方是落后，区域联防会拖慢节奏；损耗能够追回分数的时间。 容易让敌方球员拿到进攻篮板。

区域联防的最基本落位队形有哪几种？

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。

区域联防分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。

扩展资料：

区域联防的基本要求：

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

参考资料来源：百度百科-区域联防

篮球赛中，什么是区域联防？

楼上的好啰嗦。

联防就是见人防人，每个人分别看好自己的区域。

2.3联防是典型的区域联防。外线球员持球突破成功后，由内线球员补防包夹，制造对方失误，使对方不能轻易上篮。

知道“关门”防守吗

?

如果对方从中间突，前面的两个人就“关门”，从另一边突，依然会有人上来进行包夹防守。

联防要求队友的配合默契，还是

要

见人防人。

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