巩立姣个人最好成绩(巩立姣历史最好成绩)

巩立姣铅球最高纪录

巩立姣铅球项目最高记录为20.58米，在2021年东京奥运会中突破的。她拥有各项大赛的获奖记录并且拥有非常多国际赛赛事的比赛经验，是中国女子铅球的领军人物。她在2021年6月27日获得全国田径锦标赛女子铅球冠军，在东京奥运会的战场上也是成功取得了冠军。

后来了解她多了之后，虽然是个世界冠军力气巨大，但是她是一个特别温柔细心的选手。巩立姣这位选手是我国田径项目的王牌选手，也是金牌保障选手，特别是她2021年在东京奥运会取得了傲人的成绩，并成功夺得冠军倍受大家关注。

巩立姣比赛经历

2015年，巩立姣获得了北京世界田径锦标赛女子铅球亚军。2017年6月9日，2017年国际田联钻石联赛罗马站女子铅球比赛中，巩立姣以19米56的个人赛季最好成绩夺冠；8月10日，2017年伦敦田径世锦赛，在女子铅球决赛中，巩立姣以19米94夺冠，这是巩立姣首夺国际大赛的金牌。

2018年3月24日，获2018全国室内田径锦标赛总决赛女子铅球冠军；8月30日，在布鲁塞尔举行的国际田联钻石联赛总决赛中，夺得女子铅球冠军。9月8日、9日夺得2018年国际田联洲际杯女子铅球项目冠军。2019年4月22日，夺得田径亚锦赛女子铅球金牌。

中国力量！巩立姣20米58统治级表现，圆梦夺取奥运铅球金牌

北京时间8月1日，东京奥运会田径比赛继续进行，中国队收获一金。巩立姣在女子铅球比赛里发挥出色，第5轮掷出20米53、第6轮又掷出20米58，她连续创造个人生涯最好成绩，成功夺取这枚金牌。这是巩立姣第一次在奥运赛场上拿到金牌，也是中国田径队在东京的第一金。这已是巩立姣第四次参加奥运会，前三次奥运之旅从第2名到第4名，她都拿了个遍，唯独缺少的就是这一块金牌。这一次在东京，巩立姣终于圆梦了！ 巩立姣是中国女子铅球的名将，她很早就在国际舞台上出名，可是每逢奥运会，巩立姣的运气都差了一点。在东京奥运会前，巩立姣已参加了三届奥运会，虽然她从亚军、季军到殿军的成绩拿了一个遍，但她还从没有在奥运会站上过领奖台，这反而给了她更多的坚持动力，要在奥运赛场上实现自己的冠军梦。 在东京奥运会周期，巩立姣是世界上成绩最稳定、最出色的女子铅球选手，她在2017年和2019年蝉联了世锦赛冠军，在钻石联赛中也取得了很好的成绩。今年随着奥运会的临近，巩立姣的状态越来越好，这两个月她的成绩连续突破20米，最好成绩达到了20米39。今年成绩最接近巩立姣的选手是美国的拉姆塞，她在美国选拔赛上掷出过20米12，另一位美国选手桑德斯掷出过19米96。新西兰老将亚当斯也不容小视，她今年也掷出过19米75的成绩，亚当斯是女子铅球的传奇人物，拿到过两枚奥运金牌和一枚奥运银牌。 女子铅球决赛中国队有三名运动员参加，除了巩立姣外，还有高阳和宋佳媛。巩立姣排在第5个出场，第一掷她就表现不错，充分发力掷出，铅球飞到了接近20米线，成绩是19米95，她排在第一位。桑德斯掷出了19米65排在第二。高阳第一掷是18米45，宋佳媛是18米11。 第二轮，桑德斯率先登场，她采取旋转投掷，铅球飞过了20米线，但她的脚出界犯规，成绩无效。巩立姣第二掷也没有发挥，最后发力的时候铅球没有吃到力推出去，她直接踩到圈外犯规，在这一掷之后巩立姣轻松地笑了一下。亚当斯第二掷取得19米49的成绩，宋佳媛掷出了19米14，高阳掷出18米67。两轮之后，巩立姣继续领跑，桑德斯、亚当斯排在二三位，宋佳媛升至第5，高阳排在第6。 下一轮桑德斯掷出了19米62，桑德斯同样是19米62。巩立姣的节奏不错，充分发力把铅球推出，砸在了20米线上，成绩是19米98，她又提升了成绩。拉姆塞第三掷仍然是没有有效成绩，她提前结束了决赛之旅。 高阳在这一轮掷出了18米51，但她被德国的贾姆贝塔超越跌出前8。在三轮结束后，高阳排在第10位遗憾无缘最后三轮，巩立姣继续稳居首位，宋佳媛依旧排在第5，桑德斯和亚当斯分列第2和第3。 在第4轮里，巩立姣最后登场，掷出了19米80的成绩，她的最好成绩仍是19米98。桑德斯这一轮成绩是19米49，由于这次的铅球决赛安排在上午时段进行，东京现场的气温还是比较高的，这也让运动员们的体能有了更快消耗。桑德斯是采取旋转式投掷，越到后面的轮次她的体能状况会越差。 亚当斯这一轮犯规，宋佳媛也是犯规，葡萄牙的唐莫掷出了19米57，她仍然排在第4位。这一轮结束后，巩立姣仍然排在首位。 第5轮里，桑德斯全力投掷，她的铅球接近了20米线，成绩是19米79，她缩小了与巩立姣的差距。感受压力的巩立姣爆发了，滑步后奋力一掷，铅球直接大幅超越了20米线。20米53！巩立姣创造了个人生涯最好成绩，她大幅拉开了与其他对手的差距。这一轮结束后，巩立姣稳居第一，桑德斯和亚当斯排在第二位。这时在场上，曾经投出过20米以上成绩的人，除了巩立姣外，只有亚当斯一人。 最后一轮，其他对手依次登场，亚当斯、桑德斯等人的成绩都无法超过20米，巩立姣已提前确保了冠军。这时巩立姣并没有放弃第6投，她再次回到场上，奋力一掷，再次刷新了最好成绩，她又掷出了20米58的成绩，她以绝对优势夺冠，宋佳媛以19米14拿到第5名。桑德斯以19米79拿到亚军，亚当斯以19米62获得第三名。

巩立姣以19米51轻松晋级决赛，她是如何做到“上班10秒就下班”的？

巩立姣以19米51的成绩轻松晋级决赛，她之所以能够做到上班十秒就下班的原因，就是因为他的实力是我们大家公认的，并且在她年轻的时候，成绩更是碾压众人，她是东京奥运会中为我国夺得第一块田径金牌的女子，并且她的实力也是不容小觑的，她一度打败了一些有能力有才华的运动员，一路过关斩将，才获得了这一块奥运金牌。

巩立娇其实都是我们心中的女神，虽然她的身材不是非常的完美，但是他手握禁忌用品的那份英姿飒爽的神气是令我们所敬畏的，并且功利教他之所以能够做到上班10秒就下班的原因，就是因为他的实力其实是让我们一众人都十分佩服的，之所以这么说的原因就是因为他在年轻的时候每日练到手软，就算这样他还是一直坚持练，并且他才能在这个项目中取得这么好的成绩，在奥运会的时候他比赛之前也是一直在练习，只有这样他才能做到万无一失，在之前他也因为自己过度劳累自己的手腕，而导致自己的手腕受到了一些伤害，但是他在比赛的时候还是忍着剧痛上了场，他的成绩令我们所有中国人骄傲。

但是我们看不见的是他每天日日夜夜的练习，当然我相信每一个田径运动员都是这样的，就比如说苏炳添以及张天培等一些短跑运动员，他们都是有着许多的跑步经验以及自己在这个运动项目上的经验，而导致自己可以胜任这个项目，所以我相信他们的努力终究会换来回报，苏炳添号称圆月弯刀，并且他的实力也都是属于我们黄种人的骄傲。所以每一个人只要付出了那么回报都是与自己的努力画等号的并不是自己的天赋大于努力，而是努力大于天赋，所以每一个人都是一个闪闪发光的金子。

巩立姣是什么奥运冠军？

巩立姣是女子铅球奥运冠军。

2021年8月1日，在2020年夏季奥林匹克运动会女子铅球比赛中，巩立姣以20米58的个人最好成绩获得金牌，也夺得中国奥运田赛项目历史上的首枚金牌。她也是首位获得该项目奥运金牌的亚洲运动员。

巩立姣赛事荣誉：

2008年奥运会获得了女子铅球第三名铜牌。

2009年世界田径锦标赛以19.89米的个人最好成绩获得铜牌。

2012年夏季奥林匹克运动会田径女子铅球比赛中获得第四名。

2017年8月，她以19.94米的成绩获得2017年世界田径锦标赛女子铅球金牌。

2018年8月26日，她以19米66夺得2018年亚洲运动会女子铅球金牌。

巩立姣：四战奥运，铅球金牌！面对外貌羞辱淡定回应，有大将之风

东京奥运会之后，更多人认识了巩立姣。 这个善良、勇敢、真诚、温柔的女运动员总是带着热情的笑容，发自内心的快乐让她看起来就像是邻居大姐姐一样可亲。 然后在西安全运会，和全红婵站在一起的巩立姣上了热搜，两个人憨态可掬的样子受到网友们的喜爱，直呼巩立姣看起来太有安全感，两人站在一起有种萌感。 但其实，越是深入了解巩立姣，你越会喜欢和钦佩这个姑娘。 巩立姣，1989年1月24日出生于河北省石家庄市。她从小就和铅球很有缘分，上小学的时候，她就拿着铅球在家门口的路上投来投去。 也许是那个时候铅球的梦想已经发芽了。 她上小学的时候被教练看上，到了2004年，她进入了河北田径队，仅仅三年后，她进入国家队。 铅球运动员需要一定的体重，这是铅球运动的特质，女运动员也不例外。 对于女生来说，增重意味着破坏自己正常的体态，巩立姣却毫无怨言，她知道自己的梦想是什么，也愿意为此付出努力和代价。 2007年，她第一次来到世界大赛的舞台上，而2008年她第一次参加奥运会，便是万众瞩目的北京奥运会，一直到今年的东京奥运会，她已经参加四次奥运会。 在之前的奥运会上，她获取了一银一铜两枚金牌的好成绩，但她的梦想一直是站在奥运会上拿金牌。 她在公众平台上写道：第四次参加奥运会，稳扎稳打、决胜东京、为国争光！ 而这一次，她终于拿到了冠军。 2021年8月1日，东京奥运会田径女子铅球决赛，巩立姣以第六投20米58的好成绩创个人最佳成绩，最终夺冠！ 从18岁到32岁，中间的青春岁月都献给了喜欢的事业，她真的令人敬佩！ 她的金牌正是源于她对梦想的执著和坚持，老将越战越勇，致敬！ 巩立姣夺金后，网友们都在欢呼和夸赞，但也有刺耳的声音。 但实际上巩立姣是个很温柔的女孩子。 她笑着反驳：表面女汉子其实我还是比较小女孩的。 隔着口罩也能看出巩立姣的不解，难不成我以前不是女孩子吗？ 什么叫女孩子的人生？ 后来又不折不挠地问：“其实我觉得你跟他掰手腕.....” 巩立姣很无奈，只能回答：“我不掰手腕，我很温柔的。” 这样真的好吗？ 难道看不到她获得的巨大成就吗？为什么不问一些正常的问题？即便是私人问题也要有界限吧？ 巩立姣真的是好脾气，就像她自己说的那样，我很温柔。 能在这种情况下还彬彬有礼地回答，真的是温柔。 可见大家都比较气愤。 事实上，巩立姣之前减过30斤，可发现成绩下滑，所以增重锻炼，这是为了国家荣誉，为了自己的梦想，难道不是很伟大的事情吗？ 其实女性的美，并不只是柔弱的、苗条的、清秀的，而是多种多样的，这些力量之美也是女孩子的美。 对女性身材和样貌的刻板印象，早就要改变了。 最后，用巩立姣的一段话结尾，也送给大家，每个人都可以为自己的梦想努力，发光发热！ "无论以后怎么样我都会在这条路上一直走下去，直到我老得投不动了，我才会选择退役，退役之后依然选择为铅球工作，因为我们的项目太冷了，我想“捂”热它！铅球虽冷，但每一位练铅球的胖子都有一颗炽热的心，都希望大家多多支持铅球，多多去看田径的铅球比赛！谢谢大家！"

巩立姣晋级世锦赛女子铅球决赛，此次她是以怎样的成绩晋级的？

巩立姣晋级世锦赛女子铅球决赛，巩立娇以19米51的成绩位列小组头名身份晋级决赛。女子铅球资格赛的赛制与女子链球相似，晋级线为18米90。东京奥运会金牌得主、两届世锦赛冠军巩立姣投出19米51的个人赛季最佳成绩，以头名身份轻松晋级决赛 。巩立姣，生于1989年1月24日，河北省体育局田径运动管理中心运动员兼教练员、高级教练， 中国田径运动员，女子铅球领军人物。 我们有理由相信在决赛的赛场上巩立姣会有更加优异的表现。

巩立姣之所以能取得如此突出的成就，更多的是依靠她对体育事业的热爱与执着追求。我们大家都知道巩立姣经历过低谷，很长一段时间她都没有出色的成绩，在国际比赛中也没有突出的表现。但这并没有阻挡巩立姣那颗向上的心。正是有了她的这股不认输不服输的精神气，终于在东京奥运会她如愿以偿的获得了金牌。巩立姣的成功故事告诉我们，要想在事业上取得成功，必须坚持不懈。如果我们对自己的事业三心二意，没有持之以恒的精神，那么我们是很难取得属于自己的成就的。

对于巩立姣的未来，我们有更多美好的期待，以巩立姣现在的实力，在国际赛场上几乎无人能与他匹敌。2024年巴黎奥运会已经悄然而至，我们相信巩立姣在巴黎奥运会上能蝉联金牌，为我们国家争得荣誉。作为华夏儿女，我们为巩立姣这样优异的表现，感到无比的自豪，我们应该学习巩立姣老师身上的那股不服输不认输的精神，我们只有拥有了这样的精神，我们才能在人生的逆境中保持高昂的斗志，我们也才有可能赢得生活中的美好与成功。

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