「庞伟姜冉馨气手枪混合团体夺金」北京奥运会中国第一枚金牌的获得者是谁

北京奥运会中国第一枚金牌的获得者是谁

北京奥运会中国第一枚金牌的获得者是庞伟。 2008年的北京，中国向世界奉献了一届无与伦比的奥运会。当时，经验尚浅的射击运动员庞伟一举夺得了男子10米气手枪的冠军，拿到了中国队在家门口的第一块金牌。 他在夺金后表示：“这次比赛，我把自己的位置放得很低，就是去拼。最终打多少，我想得不是很多，就是把自己该做好的事做好。” 庞伟个人介绍： 庞伟，1986年7月19日出生于河北省保定市，中国射击运动员，效力于中国男子射击队。 2006年，庞伟获得萨格勒布世界锦标赛男子团赛10米气手枪金牌；2008年，北京第29届奥运会男子10米气手枪夺得金牌；2014年，仁川亚运会获得男子50米手枪慢射团体赛金牌；2016年8月7日，庞伟在里约奥运会男子10米气手枪决赛上打出180.4环的成绩，获得铜牌。 2019年11月21日，庞伟夺得2019国际射联步手枪世界杯总决赛男子10米气手枪金牌。2021年7月24日，庞伟夺得东京奥运会射击男子10米气手枪铜牌。2021年7月27日，中国组合姜冉馨/庞伟获得东京奥运会十米气手枪混合团体金牌。

神仙夫妻！庞伟再夺金追平老婆，徐嘉余赛后流泪受访：实力不够

北京时间7月24日，东京奥运会进入到了第四个比赛日。 在经历了昨天无金入账的窘境之后，中国代表团再次由射击队打破坚冰，在今日上午结束的混合团体十米气手枪的比赛当中，我国组合庞伟/姜冉馨力克强大的俄罗斯组合，斩获金牌，比赛过程跌宕起伏，姜冉馨开局手感冰冷中国队一度落后四分，但随着比赛的深入，中国组合状态逐渐升温，打出小高潮一举反超比分，尽管最后时刻俄罗斯连扳四分，但最后时刻姜冉馨打出10.7环，不留机会，为中国队再添一枚金牌。 夺得这枚金牌之后，加上2008年北京奥运会的男子十米气步枪金牌，四朝元老，35岁老将庞伟的生涯金牌数量来到了两枚，与他的妻子我国射击名将杜丽的金牌数相同，两人成为了中国射击队 历史 上地位无可争议的“神仙眷侣”，开玩笑地说，拿到这枚金牌之后，也许庞伟的家庭地位都能提高不少呢！ 在今天结束的男子100米仰泳的决赛当中，我国选手徐嘉余未能夺得一枚奖牌，最终他以52.51秒的成绩排在第五，参加预赛和半决赛时，徐嘉余的教练表示徐嘉余此前胃肠不适，带病出战，但是失利之后的徐嘉余接受赛后采访，并没有找任何借口，他边流泪边说道：“我的心情就像东京的天气一样，东京不台风刚过吗，看起来很平静，但内心还是很这个一直很纠结，想放松下来，但是呢又想要，想要感觉实力又真的不够。反正就一直在纠结，反正现在比完了就好了吧。” 徐嘉余还心酸地表示将尽力，让自己不成为后面接力赛中的拖油瓶。中国游泳队无论男女队都处于新老交替的阶段，加上孙杨被意外禁赛，中国游泳队目前的境遇是比较艰难的，除了徐嘉余和张雨霏之外，还没有出现能够稳定在世界大赛上夺得奖牌的运动员，因此近几年中国游泳队可能不会传出太多的好消息，这一点需要有心理准备，也需要大家有足够的耐心。

他用13年夺得2枚奥运金牌，与大四岁的妻子，成为奥运冠军夫妻

谁能十三年如一日，坚守在自己热爱的岗位上？ 这份热爱，不是为了摸鱼，也不是因为稳定而坐一天和尚撞一天钟。 相信大部分人的答案都会是“很难”两个字！ 中国男子射击奥运冠军庞伟，就在射击这项领域，完成了十三年如一日的热忱坚守。 东京奥运会上，已经35岁的庞伟，在男子10米气手枪上夺得了一枚铜牌，铜牌诚然不如金牌闪耀，但考虑到庞伟的年龄，35岁依旧可以在射击赛场有这么强的竞争力，这位中国射击老将，足够换来所有的敬重和掌声。 东京奥运前，庞伟已经在北京奥运上夺得了男子10米气手枪的金牌，随后经历了伦敦奥运和里约奥运，庞伟又斩获了一枚10米气手枪铜牌，连续参加了三届奥运会，在射击这个赛场上，庞伟的运动年龄也不再年轻，老将二字，开始与他如影随形。 因为热爱，所以坚持，所以甘之如饴。 北京奥运会迎来职业生涯奥运首金后，庞伟与妻子杜丽，成了大家口中的奥运冠军夫妻，杜丽大了庞伟四岁，整整一个奥运会的周期，而杜丽也比庞伟早参加了一届奥运会。 雅典奥运是杜丽的成名战，里约奥运是杜丽的谢幕战，杜丽连续参加了四届奥运会，斩获了两枚奥运金牌。 在妻子杜丽退役后，庞伟依旧坚守在射击这个赛场，用自己精湛的实力，完成了男子10米气手枪大满贯的成就。 东京奥运会，庞伟未能实现男子10米气手枪双冠王的壮举，而此时此刻的庞伟，35岁了，没人会相信，三年后的巴黎奥运会，庞伟还能再次代表国家队出战。 在不少人看来，东京奥运就是庞伟职业生涯奥运会谢幕战。 如果，一枚金灿灿的金牌作为谢幕战最后的依托，那该是多么美好的回忆？ 用奥运金牌作为谢幕战，也是庞伟的追求。 丢了男子10米气手枪金牌，庞伟携手年轻小将姜冉馨，夺得了10米气手枪混合团体赛金牌，职业生涯奥运金牌数达到两枚，与自己的妻子独立齐平。 更关键的是，庞伟哪怕就此与奥运赛场别离，心中或已无遗憾，告别奥运赛场的礼物，有什么比一枚奥运金牌更有意义呢？ 我们相信，东京奥运不是庞伟射击职业生涯的终点。 毕竟能够十三年如一日坚守射击赛场，这一定是沉淀在骨子里的一种热爱。 射击于庞伟而言，就是其在最好的年华从事的一份最好的事业。 偌大的 社会 ，我们每个人都在追求着自己的事业，不管是打工族还是创业者，希望每一个人在累了的时候，在想要放弃的时候，可以从庞伟身上，感受到那种孜孜不倦的工匠精神。 天行健，君子以自强不息！ 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

庞伟姜冉馨气手枪混合团体夺金，成绩如何？

北京时间7月27日，2020年东京奥运会混合团体十米气手枪开始了奖牌争夺战。结果，庞伟/姜冉馨在开局0-4落后的情况下，以16-14险胜俄罗斯奥运选手队，为中国代表团再夺一金，乌克兰击败塞尔维亚获得铜牌。

金牌战规则方面，采取“抢16”规则，每轮比赛环数保留到小数点以后一位，团体两名选手环数总数高的，计2分，打平各得1分，率先拿下16分或更高的团体赢得比赛。

第一局，俄罗斯分别射出10环和10.5环，庞伟9.1环，姜冉馨8.9环，先输一局。第二局，庞伟6.9环，姜冉馨10.3环，中国组合再输一局，总比分0-4落后。

第三局，中国组合射出20.2环，俄罗斯组合射出19.3环，中国队扳回一局。第四局，中国队又输了。第五局，中国队顶住压力，赢回一局。

接下来庞伟和姜冉馨发挥出色，连续射出超过10环，12局过后中国队将比分反超，来到赛点。14局过后，打平，来到决胜，一枪定胜负，姜冉馨10.7环，庞伟10.1环，俄罗斯20.3，中国队赢了，拿下混合团体气手枪10米金牌。

夺冠之后，两人拥抱庆祝，这是中国射击队本届奥运会第2枚金牌，也是中国队在7枚金牌。

庞伟、姜冉馨的运动生涯：

1、庞伟

庞伟，1986年7月19日出生于河北省保定市，中国射击运动员，效力于中国男子射击队。

2000年，14岁的庞伟开始练习射击项目。2009年11月29日，庞伟与杜丽在保定举行婚礼，成为了新中国体育史上的第一对奥运冠军夫妇。2021年，庞伟入选2020年东京奥运会中国体育代表团射击项目运动员名单。

2006年，庞伟获得萨格勒布世界锦标赛男子团赛10米气手枪金牌；2008年，北京第29届奥运会男子10米气手枪夺得金牌；2014年，仁川亚运会获得男子50米手枪慢射团体赛金牌；2016年8月7日，庞伟在里约奥运会男子10米气手枪决赛上打出180.4环的成绩，获得铜牌。

2019年11月21日，庞伟夺得2019国际射联步手枪世界杯总决赛男子10米气手枪金牌。2021年7月24日，庞伟夺得东京奥运会射击男子10米气手枪铜牌

2、姜冉馨

姜冉馨，2000年5月2日出生于上海奉贤，中国女子射击运动员，效力于中国女子射击队。

2018年9月，姜冉馨和王倩、纪晓晶获得第52届世界射击锦标赛女子10米气手枪团体冠军，并打破了该项目世界纪录。2019年2月，姜冉馨和张博文获得2019年国际射联世界杯印度站亚军。2021年7月，姜冉馨获得2020年东京奥运会女子10米气手枪季军。

2021年7月27日，姜冉馨与庞伟组合，在东京奥运会射击混合团体10米气手枪项目，获得金牌。

惊艳！奥运赛场上的“神仙解说词”火了，网友：这就是中国式浪漫

东京奥运会上，除了运动员们的优异表现引人注目之外，赛场外的解说员们也贡献了许多富有“中国特色”的解说词，不仅使得收看比赛的观众更加热血沸腾，也展现了中国文化的无限魅力。下面我们就来盘点本届奥运会中的那些“神仙解说词”。 杨倩 射击女子10米气步枪项目金牌 “除却君身三重雪，天下谁人配白衣” 7月24日，杨倩在射击女子10米气步枪项目中顶住压力，沉稳作战，为中国代表队斩获首金。解说员感慨：“除却君身三重雪，天下谁人配白衣。” 这句诗出自黄启远《听雪楼诗笺》中的《白衣胜雪》，意为“若是如你这样的人也不着白衣了，那么天下还有谁能配得上穿一袭白衣呢？”用在这里，烘托出了射击运动员的优雅从容。 孙一文 女子重剑个人赛金牌 “一剑光寒定九州” 7月24日，孙一文在东京奥运会女子个人重剑决赛中取得金牌。解说员形容她“一剑光寒定九州”。这句诗引申自古龙《三少爷的剑》：“剑气纵横三万里，一剑光寒十九洲。”意思是剑术高超，一把利剑就能横扫十九个州，将击剑选手的万丈豪气与飒爽英姿体现得淋漓尽致。 陈芋汐、张家齐 跳水女子双人10米台金牌 “雏凤清于老凤声” 7月27日，出生于2004年和2005年的张家齐和陈芋汐在跳水女子双人10米台决赛中以50多分的领先优势无悬念摘金。解说员用“雏凤清于老凤声”来赞美这两位小将。这句诗出自李商隐《韩冬郎即席为诗相送》：“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。” 意思是，万里长的丹山路上，桐花盛开，花丛中传来那雏凤的鸣声，一定会比那老凤更为清亮动听。原诗用来比喻儿子才华胜于父亲，用在这两位“00后”跳水小将身上，则是表达了对新生代跳水健儿的肯定和创造辉煌成绩的希冀，寓意着跳水梦之队才人辈出。 庞伟、姜冉馨 10米气手枪混合团体金牌 “老骥伏枥，志在千里；旭日东升，来日可期” 7月27日，在10米气手枪混合团体赛中，老将庞伟携“00后”姜冉馨出战，拿下金牌。解说员形容庞伟是“老骥伏枥，志在千里”，形容姜冉馨是“旭日东升，来日可期” 庞伟连续参加过北京奥运会、伦敦奥运会、里约奥运会，半退役后如今又重新回到东京奥运会的赛场，是“四朝元老”；而“00后”姜冉馨则是首次登上奥运会赛场。 “老骥伏枥，志在千里”出自曹操《龟虽寿》，意为“年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里。”“旭日东升”则出自《诗经·邶风·匏有苦叶》，比喻朝气蓬勃的景象。老将风采依旧，新人未来可期，这两句诗用在这对组合身上十分贴切。 崔晓桐、张灵、吕扬、陈云霞 赛艇女子四人双桨金牌 “一棹逍遥天地中” 7月28日，中国女子四人双桨成功摘下金牌。解说员用“一棹逍遥天地中”来形容她们在赛场上的表现。这句诗出自张治国《七律·泛舟洞庭湖》：“一棹逍遥天地中，浮沉烟浪自从容。”意思是，在天地间划动双桨徜徉在水面，任由波浪翻滚，我仍从容自在。这句诗形象地描绘出了姑娘们在赛场上的畅快与从容。 肖若腾 竞技体操男子全能决赛银牌 “胸有惊雷而面如平湖” 7月28日，肖若腾获得东京奥运会竞技体操男子全能决赛银牌。解说员形容他“胸有惊雷而面如平湖”。这句话出自《孙子兵法》：“胸有激雷，而面如平湖者，可拜为上将军。”意思是，心怀大志却表现得很寻常，让人看不出来的人，可以封大官。这句话生动地刻画出了肖若腾在赛场上镇定沉稳的表现。 孙颖莎 乒乓球女子单打银牌 “少年负壮气，奋烈自有时” 7月29日，孙颖莎在乒乓球女单半决赛中以4-0战胜日本选手伊藤美诚后，在决赛中2-4不敌陈梦，获得女单银牌。解说员说以一句“少年负壮气，奋烈自有时”作为鼓励。这句诗出自李白《少年行二首》，意为：“少年身负壮志，将来自有奋发激烈之时。”虽然未能夺冠，但孙颖莎必将迎来自己的高光时刻。 网友评论： “这就是中国式浪漫！” 看到这些“神仙解说词”，网友们纷纷感慨：“这就是中国式浪漫！”“不读几年书，都不知道怎么夸人了！”

近视也能拿下射击金牌？孩子的近视问题可没这么“励志”

大家看奥运会了吗？ 虽然疫情仍然肆虐，会场无法看到山呼海啸的观众，不过这似乎并没有影响到运动员们的激情，尤其是咱们中国，首金来得如此之快！ 当然，是咱们女同胞先拿下哒~ 7月24日上午，女子10米气步枪决赛上，21岁的清华学霸杨倩，在落后0.2环的情况下，稳稳地用最后一枪逆转局势，顺利拿下了东京奥运会的第一枚金牌，这也是中国队在东京奥运会上的第一枚金牌！ 除了这枚金牌，7月24日，男子10米气手枪决赛，中国选手庞伟获得铜牌。7月25日，女子10米气手枪决赛中，中国选手姜冉馨获得铜牌。7月27日，庞伟和姜冉馨组合获得混合团体10米气手枪金牌，杨皓然、杨倩组合夺得混合团体10米气步枪金牌。 在庆贺中国队喜获奖牌的兴奋之余，可能很多人对于“射击”这项相对冷门的运动有诸多疑问，比如：近视是否可以练习射击就冲上话题热搜榜。 也有人发出灵魂提问：射击手的眼睛是不是都锐如鹰眼？ 好吧~这个鹰眼视力也很好~ 首先大家要知道，射击比赛能打中最高分的十环有多难吗？ 7月26日，前国家女子射击队队员，奥运冠军，国家射击队女子步枪和手枪教练陈颖老师，在一次连麦东京的直播节目中就表示：“十环，大概就像一个酒瓶盖，然后拿到20米外。” 这样一个极小的目标，想要看清，真的需要鹰眼般的视力了，但是“射击考验的是人类的视神经和脑调节的能力，（每个）运动项目挑战自我极限的方面不一样。绝大多数（射击运动员）眼睛都不是很好，因为每天视神经很疲劳。” 陈教练的解释，也引得其他嘉宾纷纷附和，因为他们在询问奥运冠军，同样身为国家队教练的杜丽、里约奥运会女子10米气手枪冠军张梦雪时，都得到同样的回答，她们的视力都不太好。 更令人难以想象的是，射击运动员，还可以是高度近视！毕竟奥运会中可没有具体规定，近视到什么程度是不能参赛的。像中国奥运金牌第一人许海峰，就曾说自己在获得中国首枚射击奥运金牌时，视力还不到0.5，是近视眼，但他依旧为中国实现了奥运史上金牌零的突破。 而中国射击教父王义夫，视力曾一度低到0.1，自己曾调侃以他的视力，都快够参加残奥会的标准了，却照样在雅典奥运会拿下了冠军。 而谭宗亮、邱健、张鹏辉、费逢吉……这些中国神射手们，视力或多或少都有些差，不止是中国，曾经力压朱启南在2008年北京奥运会夺得男子10米气步枪金牌的印度神枪手宾德拉，也是一位“眼镜”侠。 当然，射击运动员选材，对视力还是有一定要求的。他们最后视力下降患上近视的原因，与长期训练有一定关系。因为长期注视同一目标，眼睛长期处于疲劳状态，视力下降是可以想象的。 所以，每一个运动员能否在奥运赛场上拼搏，能否最终获得奖牌，都值得我们的掌声，他们吃的苦，不是常人能想象的。 近视，成长道路上的大敌 虽然大多数人不会从事射击运动，但说到视力问题，我们确实需要重视，尤其是对尚处于发育期的孩子们来说。而视力问题最常见的就是近视。 五米开外雄雌不分， 十米开外六亲不认。 二十米开外人畜不分， 我不是清高，我的世界是模糊的。 因为我近视。 这个段子，带着调侃，背后却是令人惊讶的残酷现实。 根据国家卫健委疾控局公布的数据，2020年，中国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升2.5个百分点。再看下各学龄段的近视数据，6岁儿童近视率为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。 换句话说，每100个6岁以下的中国儿童，有14双眼睛已经近视了。根据世卫组织的调查，中国的青少年近视率持续居世界第1位。 小荐查过一些调查数据，发现在五六十年代，中国近视人口大约占10%-20%，半个世纪的时间这个数字就达到了近50%！当然，不光是中国，同是亚洲的其他国家也是高得惊人。媒体“三联周刊”在进行相关报道时用“全军覆没”这个词来形容亚洲的近视问题。 近视到底是怎么回事 近视眼说白了，就是眼球的前后径变长导致的。 我们都知道眼睛看见东西，是因为光线的反射，平行光线通过晶状体和角膜的折射，形成的物像会落在视网膜上，产生的信息通过视神经传导到视觉中枢，这样再反馈到视网膜表面形成物象，眼睛就可以看到东西了，如果眼睛不同的位置出现病变，就会导致视力不同程度的下降。 如果眼睛前后径变长，远处物体的投影聚焦到视网膜前的位置，而不是正好投射在视网膜上，看远处的东西就会模糊不清。 为什么开始近视的孩子总是挤眉弄眼，眯眼视物，这是在用微表情聚焦呢。 更麻烦的是，严重的近视眼因为眼球前后径的拉伸，眼球内拉扯的作用，许多眼睛疾病也会找上门，什么视网膜脱落啊，青光眼白内障啊，风险一下就提升了。 北京眼科医生陶勇在接受采访时表示，青少年近视率越来越高，非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长，这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲！ 但近视过程并不是一蹴而就的。事实上，所有人在3岁左右会自动获得最高300度左右的“远视储备”（遗传等因素会影响额度），所以宝宝基本都是远视眼，直到学龄前才基本达到正常，这个变化称为正视化。也就是说，5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人是有所区别的，这个标准和年龄密切相关。 远视储备就像预存的一笔钱，长大的过程会不断消耗，最好的状态是在18岁成人独立之前，远视储备刚好用完或略有富余，拥有一个正常的视力开始成人生活。 而近视，是宝宝过快地消耗完远视储备，还未成年，已经因为过度用眼开始透支视力，这样就很快会变成近视眼。 根据观察，6~8岁远视储备金不足50度的孩子，2年后85%都会发生近视；储备金不足100度的孩子，2年后一半会发生近视。 近视到底怪谁 这个问题问所有的妈妈，准会说：手机电脑 游戏 机，整天玩，能不近视嘛？ 但仔细想想，在手机电脑普及前，也有不少近视眼啊，数码产品顶多算是个帮凶。 那么，是看书学习过多吗？小荐小时候总认为眼镜就象征着知识，文化人的标志。 可是，不看书是不是就不会近视？文盲中就没有近视吗？ 是基因遗传吗？有这个因素。双胞胎研究等基因项目已经发现近视主要是由遗传性的基因为主的原因引发。但是，基因不能对全球近视比例急剧上升做出解释：1969年，美国在阿拉斯加一个部落进行近视观察研究发现，居住在极寒之地的部落老人近视率只有不到2%，但后代近视率却远超他们的祖辈，这就无法用基因遗传来解释了。 2002年新加坡的一项研究发现，青少年每周读的书本数，每周阅读的时间，以及用计算机的时间，都不是造成近视的重要因素。 权威的《自然》杂志也刊登了类似结论的文章：每周看几本书、看几小时书与近视不是唯一的关系，而与近视发病率相关最重要的环境因素是户外时间。研究显示，孩子在户外干什么不重要，无论运动、野餐，只要在户外的时间多，近视发病率就低。 法国巴黎医科大学进行了相关实验，发现缺少天然光线与近视眼增加之间有一定联系。 所以，预防近视的关键词，我们可以总结一下，就是“户外”，尤其是户外的光线、空间，对孩子视力的影响甚大，近距离长时间的看手机、看书，只是助纣为虐，恶化视力问题。　　 2009年德国与中国学者合作，让广州某小学一年级小学生每天下课后增加40分钟的户外活动时间，追踪了3年。结果发现，与对照组的孩子们相比较，这些被强制户外活动的孩子们到9岁的时候，近视的比例是30%，而对照组孩子的比例是40%。只是短短40分钟的户外活动时间就显著降低了近视比例。 这就是为什么很多医学专家都积极科普，预防近视最有效的方法是让孩子们多在户外活动，让眼睛暴露于自然光线下。 因此，像中国2016年3月1日起施行的《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。2018年8月30日，中国教育部、国家卫生 健康 委等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，这个方案的核心就是“一增一减一保障”。“增”就是增加学生的 体育 课、 体育 锻炼，在原有的基础上要增加学生 体育 锻炼的时间和强度。“减”就是要减轻学生不必要的校内的课业负担和校外辅导的负担，这叫“双减”。“保障”，既包括照明环境的改善和近视矫正、技术指导方面的保障，同时也包括“一增”和“一减”，在制度设计上、在具体行动上确保做到。 如果近视了怎么办 首先近视也分真假，只要眼底没发生病理改变，就是假性近视，也称调节性近视，一般是用眼过度等原因，致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。如果及时治疗或通过强化眼肌锻炼，放松肌肉，缓解疲劳，视力可以恢复到正常状态。但是如果不及时缓解，终究会导致眼轴变大，眼底发生病理改变，成为真性近视。 虽然有人认为当孩子刚刚开始近视且度数不高的话，可以不戴眼镜，或者适当降低眼镜度数，以延缓近视发展。但配不配镜还要关注引起孩子近视发展的因素，包括孩子的眼位问题、调节能力问题等，而且不及时配戴近视眼镜，孩子近视后得不到及时的矫正，最直接的影响就是视力下降、看不清远处的东西。如果近视发生在较小年龄，却长期未得到正确矫正，很有可能在将来想要给孩子矫正的时候，发现孩子即便通过戴镜也无法在短时间内达到正常视力。 同时，如果孩子近视后长期得不到正确矫正，即便后期度数持续增加、视力持续下降，也无法被感知。 所以，权衡利弊，及时配戴眼镜会降低许多继发问题。而且，目前在青少年近视镜片方面已经有了许多成熟的技术应用，因而更多专业人士认为，孩子近视后，如果不配戴眼镜、或者度数不够，则会因为视网膜形成模糊像，而刺激近视程度加深。 这也解释了妈妈关心的一个问题，近视是不是会越戴眼睛越深？这两者是无关的。不科学控制近视，不管戴不戴眼镜，近视都会加深。正确的做法应该是在医生指导下科学矫治，看不清时就需要尽快戴上合适的眼镜。 顺便说一句，市面上五花八门治疗近视的校正仪、针孔镜、护眼贴，不管有什么明星代言，什么网红带货，小荐都负责的告诉你：目前没有一个可靠的可信的研究证实这些所谓近视治疗仪、明目贴有治疗、延缓近视的作用。至于从小做到大的眼保健操，也没有证据显示眼保健操有预防近视的作用，没好好洗手还有感染红眼病风险。 如果因为疫情、台风出不去门，可以试试陶勇医生的“20—20—20”法则：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕向20英尺（约合6米）以外的地方眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，起到调节灵敏度的作用。

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