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腰马合一(谭sir腰马合一)

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何谓"腰马合一"呢腰马合一”是武术名词，主要指的是南拳发力的一个要求。腰就不用解释了，“马”指的双腿的步行，有的时候直接指的是马步南拳中把双手叫做“桥”，把双腿叫做“马”“腰马合一”是指在发劲的时候腰

不穿内裤打球 2023-02-07 22:42:06
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腰马合一(腰马合一搞笑视频)

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锋线杀手 2023-01-11 16:30:08
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