足球中场休息多久(一般足球中场休息多久)

2023-01-23 00:36:08 作者：足球分析师

足球比赛中场休息时间为多少分钟

15分钟。正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。

队员有中场休息的权利中场休息不得超过15分钟。竞赛规程必须阐明中场休息的时间。只有经裁判员同意方可改变中场休息时间。

在中场休息的时间，主教练主要是对战术和阵容进行调整，以便在下半场的比赛中能取得主动权；通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员。球员在这段时间内可以进入更衣室，进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗等。

足球比赛时间：

比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。

在每半场比赛中损失的所有时间应被扣除：替换队员；对队员伤势的估计；将受伤队员移出比赛场地进行治疗；拖延时间；任何其他原因。根据裁判员的判断扣除损失的时间。

如果执行罚球点球或重新执行罚球点球，每半场结束时间可延长至罚球点球结束。

足球比赛中场休息几分钟

在正规的足球比赛之中中场休息的时间一般为15分钟。足球比赛进行的总共时间为90分钟，分为上半场和下半场去进行。而上半场比赛和下半场比赛，则各需要进行45分钟，在上半场比赛和下半场比赛。中间会有15分钟的时间作为中场休息，如果两只球队的比赛将要进入加时赛的话，在进行加时赛的5分钟之前，两支球队各有5分钟的休息时间，两支球队经过5分钟的休整之后，将会正式进入到加时赛之中，而在加时赛的途中两支球队是不会允许再去进行休息的。在足球赛事中中场休息可以说是两支球队在经过较长时间激烈的对主，给出一个比较短暂的休息时间，这些球员在上半场比赛之后，可以利用中场休息的时间去恢复上半场消耗的体力，然后再去进行热身，适当的补充一些碳水化合物。最重要的一点是在中场休息的这15分钟，教练会根据两支球队的安排，然后再去做战术调整，以及对球员在上半场比赛时候出现的情况去及时的进行反馈给出球员建议。而当两支球队正式进入到中场休息的时候，主教练会根据接下来的比赛进行战术阵容上的调整，这能够让球队在下半场比赛的时候拿到主动权。因此在中场休息的时候，教练会根据上半场比赛任务表现不好的球员去进行更换，在这个时间段内球员就需要快速的进入到更新式进行洗刷休息然后更换球衣如果出现身体受伤的话还要利用这十五分钟的时间去接受治疗上洗手间等等。可以说在这15分钟的休息时间内，不仅仅是给教练布置战术策略的时间，同时也是给球员进行方便的时间，当时5分钟休息时间结束之后，两支球队在下半场比赛中就没有休息的时间了。