彩虹过人(彩虹过人)

什么是彩虹过人，如何掌握这个技巧？

彩虹过人（Rainbow）是一种足球过人技巧。它的技术特点是：进攻球员在行进中，双脚将球夹住，人再跃起，将球从背后甩到空中，球落在身前，从头顶过掉防守队员。 这个技术对球员的技能要求非常高。6月22日晚上八点，世界杯巴西队对阵哥斯达黎加的比赛中，在最后时刻内马尔上演了彩虹过人。 当时内马尔被哥斯达黎加两名球员夹在角球区，内马尔情急之中，双脚夹球，向后弯曲跃起，把球高高挑到身前，过掉了两名防守队员。 内马尔技术高超，他能把彩虹过人，做的很完美。在以往的比赛中，他就上演过了。不过平时最好不要做，很容易被对方铲伤。昨天是在比赛最后时刻，巴西队1:0领先了，内马尔比较放松，就上演彩虹过人，秀一下他的脚下功夫。 内马尔以前的彩虹过人。不过有人说彩虹过人有点侮辱人，很容易激起纷争的。 还有彩虹过人后就打门的，太厉害了。 感谢大家对湘楚风云文章的阅读，喜欢湘楚风云的文章，请点关注，湘楚风云将继续写出优质文章回报大家。 什么是彩虹过人？ 左脚在前面，右脚脚背把球夹在左脚跟后面夹紧，右脚用力向上带，左脚在右脚带的时候跃起，顺势把球夹起。 左脚要用力，要尽量把球往高处提起，彩虹过人尽可能的要使球的高度超过对手的头顶，同时要判断对手的距离，如果对手距离比较远，则要注意彩虹过人的时机，用假动作尽量骗对手靠近自己的身体，但也不能够太近，如果对手已经贴身了，则彩虹过人很难施展开。当球越过对手头顶的同时加速往前跑，过掉对手，这就是彩虹过人。

足球中，彩虹过人是在羞辱对手吗？彩虹过人是什么招式？

彩虹过人（Rainbow）这是一项非凡的足球技能。其技术特点是：进攻球员在进攻中，脚夹住球，人跳起来，从后面扔到空中，球落在前面，从头顶穿过防守球员。现在在欧洲踢球必须理解一个规则，那就是不要把花式足球带进来，否则对手会认为这是在质疑他的踢球水平。这种行为在南美会更技术，但在欧洲足球中肯定会引起争议。脾气暴躁的球员甚至会让你倒在球场上。

毕竟，没有人想成为球迷的笑柄和他们的比赛背景。彩虹非凡的足球非凡的动作更加困难，球员应该把足球从后面，让球通过对方的头，然后绕过对方，找到自己的球，继续完成自己的进攻。这对球员的身体素质有很大的考验，如果没有更高的水平，就很难做到。彩虹过人，面对对手的防守，出乎意料地挑选了对手来实现非凡。双脚球，双脚球，单脚球，操作非常困难。

许多人认为彩虹非凡的动作涉嫌羞辱对手。。其实不应该这么想，“彩虹过人”这只是一个非凡的动作。想想看，一些简单的动作，比如骑自行车、拉球、保护球，可以算是互相羞辱。足球有什么意义？彩虹过人本质上和牛尾、骑自行车、马赛回旋等经典动作没什么区别，但动作更华丽“花哨”有些。彩虹非凡的原因很少见。

首先，这种方法对球员本身有很高的要求。并不是所有的普通球员都能很好地完成这项行动。如果它没有完成，它可能会失去球的权利。为了安全起见，它主要是稳定的。此外，由于许多人认为彩虹非凡是一种耻辱和挑衅，好球员应该尽量不要使用它。很多人说彩虹非凡属于花式足球，华而不实。我不同意这种观点。相反，我认为这种非凡的方式不仅具有装饰性，而且非常实用，尤其是在角落里围攻多人时

如何在足球里使用彩虹过人？

彩虹过人是足球比赛中一种进攻性的手法，它非常引人注目，同时还能在带球时把防守队员甩在你的身后。彩虹过人用于闪电式过掉防守队员。

方法一

1、开始时，两脚夹住球站立。身体站直，两脚分开约肩宽，将球夹在两脚中间，正对着身体的中心。

2、用你的惯用脚把球往非惯用脚上提。如果你的惯用脚是右脚，就用右脚把球往左脚踝上勾，往左腿的方向向上提，动作要迅猛。如果动作不够快，不够有力，球就会掉到地上，就来不及完成动作了。

3、继续把球向上提。球一到达膝盖高度，惯用脚就离球自然落地，这样球就可以从非惯用腿上滑下来，最好能正好滑到脚后跟上。比如你用了右脚，将球提到左膝高度以后就放开，让球沿着左后腿滑下来，应该可以直接顺着后腿滑到脚后跟处。

4、最后用惯用脚踩地。用来把球提起来的那只脚要先落地，同时用另一只脚后跟把球往上踢。如果惯用脚在右侧，这表示在右脚落地的同时，左脚跟往上踢球，让球划个弧线，落到你的前面。这个动作要做得非常快才能成功，多练习，多试试，把脚练得够快以后，你也差不多掌握这门技巧了。脚后跟蹬踢的位置最好是球底，同时要往上方踢，才能让球越过头顶，划个弧线。多练几次，尽量让球正好落在你的正前方。在踢的时候，身子稍稍前倾一点，这样球就会往正确方向飞了。

方法二

（1）将球迅速带向防守队员，然后将你惯用脚的脚后跟放在球前面，身体向前倾一点。这很重要，因为如果你身体不向前倾的话，球就会往后跑。这是最让初学者头疼的。

（2）将你觉得舒服的任何一只脚后跟放在球前面。然后将另一只脚（非惯用脚）放在球后面，让球在你脚后跟之间滚动。

（3）将非惯用脚稍微向外，将球夹到你的惯用脚的脚后跟（即用你的脚后跟将球带起来）。记住球在动，所以不要让它从你的脚后跟上滚下来。

（4）球应该在空中保持静止几秒钟，在那个时候你应该能用你的前脚后跟够着球（前倾）。球应该会往上越过防守队员，而他们会完全不知道球去哪儿了。

警告不要在一场足球比赛中使用这种方法太多次，因为其他队员会知道你的伎俩，能够在你完成这些动作的时候停住球。用得太多，会让你看起来很傻，因为这能表现你的技巧好，在比赛的时候非常少用到。一些很好的防守队员在看到你的脚之后就会知道你在做什么。一定要快速完成动作，别让他们拿球。在做整个动作的时候慢跑。在你用脚后跟触球的时候，一定要跑动，确保你站稳了。有时候你会踉跄然后摔在地上，这就不那么光彩了。不要试着在静止站立的时候做彩虹过人。如果你在带球的话，做起来会更容易。但是如果你技术够好的话，也是可以的。你需要准备足球宽敞的地方跑鞋或足球鞋。

彩虹过人怎么做？

彩虹过人（Rainbow）是一种足球过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。

如下图：

比赛中如果球员使用彩虹过人，会不会遭到对手的“毒打”？

在现在欧洲踢球必须要懂一个规则，那就是千万不要把花式足球带进来，否则就对手以为这在是质疑他的踢球水平。这种动作在崇尚技术的南美会多一些，但是在欧洲足坛，这么做绝对会引起争议，脾气火爆的球员甚至会让你倒在球场上，毕竟谁也不想沦为球迷们的笑柄和他们比赛的背景。

彩虹过人本身规则上并没有什么错，但是这个动作就跟点球中的勺子点球似的。要是门将专门去防的话肯定能防得住，但是大多数门将还是考虑的是对方罚的是速度快，角度叼的点球，而也拿出相应的自身最好的水平去准备这类点球。试想一下，一个门将心理上紧张的等待着点球，全身戒备去扑点，结果等到点球时，对方一个勺子这得让门将心理上多少有些气愤，这也太轻视人了吧，我给了你足够的尊重，结果你给我的确实轻视。正是这种心理上的不平衡让这些花式动作，轻视人的动作遭到了球员的拒绝。

同样的彩虹过人也是这样的道理，对方全身戒备以一个专业球员的眼光去看待你，并且准备防守动作，但是你却高傲的不行，不把对方放在眼里，用街球上的花式足球来对待防守球员是什么意思。要说花式足球防不住吗，这种球只是趁着防守球员不注意来过人，只要防守队员所有准备也肯定能防住。

比如内马尔在巴黎这样的行为，已经被其他俱乐部的球员开始故意针对了，你敢这么过人，我就敢在球场上踢废了你。并且在防守球员有所准备的情况下，内马尔彩虹过人也没什么效果。

从另一方面讲，彩虹过人这样的动作已经被固化为歧视和羞辱对方球员了，即便本身攻方球员没有羞辱对方球员的意思，也已经被默认视为羞辱对方了。这就像是往球场扔香蕉一样，已经成为固化的羞辱象征了，作为足球文化的一部分，这被保留下来。所以只要一做这样的过人动作，对方肯定会气氛羞怒。

足球里面彩虹过人为什么算是侮辱?

按照不少人的说法是，这个动作类似于篮球里面的弹头，当然足球和篮球还是存在很多的不同，但是如果真的是这样类比，那确实就是很过分了。

彩虹过人为什么是羞辱，关于这个问题，相信不同人有完全不一样的见解。肯定有人认为，所谓的彩虹过人，并非是有意羞辱对手，而完全是从实用性角度去做出的选择。还有人认为这样的过人方式就是在挑衅和羞辱。

说道彩虹过人，人们很自然就会想起内马尔，没错，他也是这个动作的狂热爱好者。对于他的彩虹过人，人们印象最深的还是在世界杯赛场上，巴西对阵哥斯达黎加的比赛中做出的。

那个时候，已经是比赛伤停补时，巴西队已经取得了领先，因此内马尔在角球区附近做出了这个动作，当然对于这个动作观众是阵阵喝彩，但是不少人则是指出内马尔这个举动是带有羞辱人的性质。

实际上，彩虹过人对于内马尔而言更像是日常操作，他曾经在巴萨对阵毕尔巴鄂的时候做出过这样动作，结果差点被对手围殴。他曾经在法甲和巴甲联赛中，也都做出过类似举动。

人们同情弱者，所以认为彩虹过人羞辱

通常而言，一场足球比赛中，能做出彩虹过人的球员不在少数，实际上这个技术动作大部分职业球员都可以做出来，可是在实际比赛中，一般都是那种技术非常出色的球员，在形势有利于本方的时候才敢这么做。

所以一个很容易出现的情况就是，那些本身就是技术好的球员，所在的强队，在比赛领先时候做出这样的举动，给人的感觉确实是很有羞辱的感觉。如果只是普通的踩单车或者晃动过人，则是完全不会给人造成这样的印象。

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