中场(中场手球判罚点球吗)

足球中场的位置有哪些

　　中场是足球中一个重要位置。中场球员主要在球场中间活动，负责联系前锋与后卫。那么足球中场的位置有哪些呢?他们各自的职责是什么呢?下面就由我来告诉大家吧。欢迎阅读。 　　足球中场的位置有哪些 篇1 　　前腰(CMF) 　　前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。 　　位置要求 　　1.要有很强的控制能力 拿的住球 　　2.要有很强的传球能力 　　3.远射要有一定的能力 　　前卫(MC) 　　前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心。把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻;球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。是足球比赛中必不可少的。 　　位置要求 　　1.要有很强的控制节奏能力 　　2.要有很强的传球能力 　　后腰(DMC) 　　后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的`关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。 　　位置要求 　　1.要有出色的抢断能力 　　2.防守能力出众，能及时阻止对方进攻 　　3.具备一定的长传能力 　　4.防守积极，冷静 　　边前卫(MR、ML) 　　边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。 　　位置要求 　　1.要有一定的组织进攻能力 　　2.要有很强的阅读比赛能力 　　3.远射要有一定的能力 　　4.积极防守，攻守转换速度快 　　3.远射要有一定的能力 　　4.攻守都要具备一定的能力 　　5.反应要快 　　拓展资料：足球前锋技术要领 　　前锋位置防守的特点： 　　1、少防多：后卫防守一般的情况下都是以多防守，而前锋防守队员正好是反过来的，都是以少数的人防多数的人。 2、干扰性防守目的：由于前锋防守中少防多的人数性特点，就决定了前锋防守队员在防守的目的与后卫队员防守存在着本质性的不同，后卫队员防守的目的是要断下足球或者是破坏对方的进攻，而前锋位置上的防守主要是干扰对方的出球，影响对方的出球质量，为身后的防守队员进行防守创造好的条件。 　　前锋位置防守的要领： 　　1、多干扰少上抢：因为在前锋位置上，基本数处于一个少防多人的状态，这种情况下，如果前锋队员轻易的上抢，后卫队员有足够的空间和人数上的优势将球倒开，这样以来不仅上抢没有作用，还为对方的进攻创造了机会。所以，平时在前锋位置上防守要多干扰为主，印象对方后卫出球的路线和质量，为身后的队友的防守减轻一定压力。 　　2、相互呼应：前锋位置上的防守需要相互的呼应，一名队员防守的时候，其余的队员应该分别防守其他的队员和出球的路线，这样才能让防守更加的具有效果，如果前场的队员可以控制对方所有的后卫，与对方的后卫队员形成一对一，这个时候是可以集体联动进行上抢的。 　　3、背身必上抢：如果对方的球员是背身拿球，而其面前也并没有什么很好的出球路线，这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢，不让对方的球员带球转身，这样是防守的最佳效果，为断下足球创造了最好的条件。 　　足球前锋平时怎么练习 　　个常规型的好前锋 　　你能保持每两场比赛进一个球就算优秀了,这样良好的状态如何保持是关键,需要找对感觉,如果单单从技术层面来说.个人认为 一个好前锋 需要有： 　　1、不错的速度(包括带球速度和无球跑速度) 　　2、不错的头球(包括对空中球路的判断和良好的弹跳以及头球技术) 　　3、控制球能力(包括身体对抗时候对球的控制能力，还有就是娴熟的脚下技术，让防守队员不轻易将球破坏) 　　4、超级的射门能力(包括射门发力，射门的准确度，寻找球门框的嗅觉“闭着眼睛也能感觉球门和守门在哪里”，以及一些特殊的非常规的射门动作，也就是灵巧性)。 　　脚内侧盘 　　较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。 　　脚外侧盘球 　　如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。 　　正脚背盘球 　　普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。 　　接球(控球) : 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。 　　第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 　　控球技术其实大有学问。 　　球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。 　　控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。 　　将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。 　　头 球 　　在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。 　　立定头球- 正额迎顶,顶向前 顶向侧面 跃起头球-正额迎 　　射门 : 　　1、正脚背射门〔冲力射球〕 　　优点：力度大，球速快，射程远。 　　弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。 　　要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。 　　秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。 　　2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕 　　适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。 　　技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。 　　小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。 　　3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕 　　适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。 　　技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。 　　小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。 　　4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 　　优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。 　　弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。 　　要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。 　　秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。

足球中的中场具体都有什么职责？

足球中场球员主要分为防守型中场(后腰)和进攻型中场(前腰)，通常都是球队的核心。后腰是防守核心，前腰是进攻核心，别说分别达到一定标准才能胜任。

1、后腰的要求。这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后腰要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。

2、前腰的要求。前腰往往是一个球队的中场指挥官，是球队攻防的节拍器。应该说这个位置的球员更应该拥有极快的突破速度和大局观，必须具有出色的脚法和开阔的视野。一个好的前腰不可或缺的是传球和控球，任意球是前腰必备的杀手锏。

怎么踢好中场

首先要具备出色的体能，因为中场的跑动面积比较大。是攻防转换的关键。 中场的种类又分很多种，如果进攻性中场、全能中场、防守型中场。 各司其职。 攻击性中场应具备良好的带球能力和短传能力。最好还有一脚远射。 全能型中场，既要进攻也要防守。 还需具备长传转移的能力，所以体能要求比较高，传球精度也比较高。 防守型中场，俗称中场绞肉机，主要任务就是在自己的中场范围内负责拦截、抢断地方球员的球。 让己方球员获得控球权。 100%手打，望采纳！

中场的介绍

中场（Midfielder）是足球中一个重要位置，主要在球场中间活动，负责连系前锋与后卫，就如右方图中蓝色位置。他们的主要功能是保持足球控制权在己方、向对手作出拦截争夺皮球、制造攻势，以至入球。一些中场球员是担任防守性较强的位置，一些中场球员是担任较前位置为前锋创造机会。一场球赛中，中场球员的数量并不固定，通常视乎球队需要及球员特性而安排。

中场的概念

中场是指足球比赛中的一个位置概念，通常情况下他们的大部分活动时间和

地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，进可组织进攻，退可参与防守。

中场的分类

4类：CMF（Centre Mid-Fielder）、OMF（Offensive Mid-Fielder）、SMF（Side Mid-Fielder）、DMF（Defensive Mid-Fielder） CMF (或称为自由中卫，中前卫)自由中卫是全队的关键性人物，通常同时参与进攻及防守。⒈防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可变后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：⑴驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。⑵断抢渗透性直传球。弥补门前空当。⑶阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。⑷机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。⑸掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。⑹居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。⒉进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：⑴夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边 锋。⑵居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。⑶突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要采用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。如：皮尔洛、哈维、法布雷加斯、伊涅斯塔、施魏因斯泰格 (SMF 边前卫)：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：⑴组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。⑵控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。⑶威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依靠个人突破或二过一配合完成射门。⑷积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。如：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、菲戈、贝克汉姆、罗本 、吉格斯、里贝里 (DMF 后腰)：⑴对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。⑵机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。⑶及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。⑷伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。如：马克莱莱、埃辛、加图索 、卡里克 (OMF 前腰，或称为AMF)：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：⑴制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。⑵组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。⑶攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。⑷边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。⑸积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。如：罗纳尔迪尼奥、卡卡、齐达内、厄齐尔

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