姚明扣加内特(姚明对加内特视频)

姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢？

姚明，NBA 历史 上最好的内线球员之一。可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时发生了什么事情。 虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白白的浪费。要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。 于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。 不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。 用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。CBA和NBA观赛最大的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。 细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。 在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。 拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌肉棒子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。 但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。 由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。 虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了6445次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。 姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国 历史 上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。 姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。 姚明害全队挨罚什么梗！ 关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。 毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。 文/隔壁老王侃球 姚明是中国篮球的一张名片，现在已经退役的姚明也在积极的推动中国篮球体制的改革以及青少年篮球人才的培养。前几天，姚明慈善赛再次的打响，这项经历了11年的慈善比赛，每年筹集到的善款也会用于贫困地区 体育 设施的建设以及加强贫困地区小孩的 健康 意识。 姚明这么多年为中国篮球做了这么多的贡献，一切的缘由是他对于篮球的热爱。当年带领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军之后，姚明以状元秀的身份登陆NBA。只是在CBA赛场上无解的姚明，来到NBA之后，由于文化上的差异，语言沟通上的不顺畅。姚明在第一年刚开始的NBA比赛中并没有表现出状元秀的实力。 当时美国的媒体们也是不断的讽刺和挖苦姚明，当然对于选择姚明的火箭队来说，他们要有耐心的多。火箭队的主教练汤姆贾诺维奇花了很大的精力来调教姚明，比较幸运的是汤帅有执教中锋的经验。火箭队两连冠时期，大梦奥拉朱旺就是在汤帅的执教下为火箭队夺得了两个总冠军。 在调教姚明的过程中，有一个很有意思的绝招，对于姚明来说这是一个杀手锏。 由于在CBA养成的习惯，姚明在内线进攻不太愿意去扣篮。因为姚明的身高在CBA没有几个球员能够在内线阻挡姚明进攻，不过来到NBA之后，这里的内线球员的身体素质相当的强悍。姚明以往在内线比较“绅士”的打法很容易遭遇对方的干扰。 所以，基于这个，汤帅当时要求姚明，在内线进攻时能够扣篮就不要上篮。这样成功率相对较高，只是姚明一时半会没有改变打法的意愿。后来汤帅想到的点子就是，如果姚明在比赛中能够用扣篮完成进攻的时候，而没有选择扣篮。那么全队将会由于姚明的这个过错买单，全队会被罚跑圈。 这就是当时的一个小故事，可见火箭队和汤帅本人对于怎样帮助姚明适应NBA，注入了很大的心血。在渐渐的适应NBA之后，姚明用表现回报了火箭队的培养。虽然在火箭队的9年职业生涯姚明未能为火箭队带来总冠军，但是姚明强大的市场号召力为火箭队乃至整个NBA的品牌形象深深扎根在了中国人的心里。NBA在中国的推广由此进入了快车道。 2002年，姚明开始书写自己在NBA的新篇章，姚明不仅代表着休斯敦火箭队，姚明还带代表着中国男篮的最高水平，他身上寄托着中国球迷的期望。不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。 今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。 姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。 可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。 为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。

姚明隔扣过的所有球星

姚明隔扣过的所有球星有。

1、约什·柴尔德里斯。

2、本·华莱士。

3、邓肯。

4、莫宁。

5、凯文·加内特。

姚明当年在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚跑圈，这是为什么?

姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。姚明不喜欢扣篮的习惯是在CBA联赛养成，这和两国之间的文化差异有很大关系，中国文化讲究含蓄内敛，外国文化更加彰显个性。姚明的身高对他来说扣篮简直是轻而易举的事情，但是这种得分方式在CBA联赛过于张扬个性，姚明不喜欢扣篮得分。

NBA的篮球文化和CBA有很大不同。这里可以充分彰显自己的篮球天赋，这里为球员提供了无限大的舞台，只要他们有突出的个人能力，就可以在这里得到展示，扣篮是一种能够击溃对方球队信心，提升自己球队士气的得分方式，每个球员都会抓住机会尽量用扣篮方式得分。史蒂芬库里即使冒着被列入五大囧的尴尬局面，也要抓住扣篮的机会，这就是美国篮球文化。

汤姆贾诺维奇是火箭球队主教练，姚明因为不喜欢扣篮而错失很多得分机会。主教练对此也和姚明进行了很多次交流，希望他在赛场上能够展示出自己的气势，抓住机会扣篮得分，但是姚明始终改不掉自己养成的习惯，后来他汤姆贾诺维奇立下规矩，以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。

姚明也开始锻炼自己的上肢或下肢力量，在赛场上一旦有机会就会扣篮。我们也看到了奥姚明隔扣奥尼尔、加内特的精彩画面，但是纵观整个姚明NBA职业生涯后来始终不是他主要的得分方式，他更加依赖于柔和的手感。

斯威夫特：曾被寄希望成为第二个奥尼尔，最出名的瞬间是隔扣姚明

说起斯特罗迈尔-斯威夫特，一定特别带感，勾起的都是回忆和故事。斯威夫特其实挺普通的一个球员，他之所以到今天还能被人记起并讨论，主要是两个原因：一是2000年榜眼秀的身份，二是姚明队友火箭旧将。 斯威夫特作为奥尼尔在路易斯安那州立大学的师弟，因为和鲨鱼同样的"肆虐"篮筐，大学曾被称为“第二个奥尼尔”。当然，其中更多的是路易斯安那州大的美好期望吧。依靠出色的敏捷，弹跳和臂展的身体天赋，斯威夫特在大二拿下16+8的数据后，以榜眼的身份进入了NBA，被温哥华灰熊选中，当时的球队老大还是20+10的96黄金一代探花阿卜杜-拉希姆。 第一年，斯威夫特作为李维斯和奥赛拉-哈灵顿的内线替补，表现平平，场均5+3的数据实在不能算对得起第2顺位的名头，加上除了拉希姆以外球队确实没什么实力球员，球队战绩稀烂。夏天，灰熊也自此告别了冰天雪地的加拿大，来到了西南赛区的孟菲斯。同时，球队可能是出于对于斯威夫特的怀疑，再次以探花的高位选秀权拿下了一名内线球员––保罗加索尔。 同样是大前锋前三顺位新秀的加索尔，用17+9的数据成功坐稳了球队老大，并且和新加盟的96黄金一代7号秀洛伦岑赖特（已故）一同撑起灰熊的内线，也将斯威夫特死死按在了替补席上。但是这一年斯威夫特还是有天赋兑现的迹象，打出了12+6的表现，第二个赛季如此，加上出色的身体天赋和青涩的年龄，榜眼秀的身份，看起来好像有值得期待了。 可是之后的三年，他不止没有再进一步，反而有些退步，除了经常出现在五佳球里的暴扣，其他依旧糟糕，攻防两端飘忽不定不知所措的跑位，习惯性漏人的禁区防守，无法改善的半截篮。他只是如巴克利所说像一只能跑能跳的雄鹿。不过还好，在他生涯的第五年，他出了回彩，在姚明头顶一记重扣，之后做出了一记飞鹰手势的庆祝动作。 这只鹰似乎也飞进了火箭总经理道森的心头，05年夏天，火箭队火急火燎的动用了他们可以"签遍全联盟"的唯一补强手段––中产条款，5年3000万的合同马上送到了斯威夫特手中。当时国内媒体惊呼，姚明的超级双塔搭档来了，看门户网站的描述，不太看比赛只看新闻和集锦的球迷可能以为来的是加内特。 在火箭的一年里，斯威夫特最大的作用就是在姚麦受伤的日子里依旧无法提供帮助，直接使火箭拿到了乐透选秀权，并且在06年选秀大会摘下了盖伊，并把他和斯威夫特打包送回孟菲斯换来了"蝙蝠侠"、总统肖恩巴-蒂尔。 之后的斯威夫特，甚至没能在NBA混完道森给他开出的那份合同，08-09赛季，在为篮网和太阳一共征战了19场比赛后告别了NBA。如果不是后来塔比特的出现，斯威夫特恐怕要和米利西奇争夺千禧年来最水的榜眼了。 值得一提的是，后来斯威夫特也来CBA淘过金，不过也只为山东队打了一个赛季就打道回府了。再后来进过几次局子就再没什么音讯了。

巅峰时期姚明统治力有多强？

提起姚明，想必一定是很多国人的骄傲。当年姚明的出现让无数人以为是中国篮球崛起的开始，没想到却是华人在NBA取得成就的巅峰！至今，距姚明退役也有一些年头了，很多看球比较晚的球迷甚至都没有看过姚主席当年在NBA打球的直播，大多数都是在集锦中感受他当年的统治力。那么，巅峰时期的姚明统治力究竟有多强呢？今天，过人君便带领大家重温姚明当年是如何统治NBA的内线！

2002年，小巨人姚明以首轮第1顺位被选中，成为NBA历史第一位华人状元。在新秀赛季，姚明便展现了内线的统治力。当年在对阵由邓肯和“海军上将”罗宾逊率领的马刺时，姚明面对马刺双塔丝毫没有畏惧，强起隔扣了当时西部顶级内线邓肯！让后者成为了自己的背景板，颜面无存。

除了邓肯外，当年联盟的顶级内线几乎都让姚明扣了个遍，“狼王”加内特也不能幸免。当年对阵凯尔特人时，姚明的一记扣篮直接将前者扣翻！这势大力沉的扣篮也是看傻了围观的队友。 如果说邓肯和加内特更多是充当队内大前锋的角色，那么换一个硬汉中锋试试？在对阵热火时，姚明就骑扣了被誉为硬汉的阿隆佐-莫宁，直接在后者头上摘下前场篮板，再强起隔扣，怎么样，是不是有奥尼尔那味儿了呢？

当然，即便是当年联盟公认的第一中锋，正值生涯巅峰期的奥尼尔也不能逃过被姚明支配的恐惧。当年对阵湖人的一场比赛，奥尼尔一次势在必得的进球就直接被姚明大帽扇飞（姚明当场比赛6次封盖，5次封盖奥尼尔，其中有3次是连续），这次甚至连奥尼尔本人都傻了，我还是西部第一中锋吗？还说姚明就像有2米4！ 如果说这些进球还不能体现出姚明的统治力的话，看看这一球吧。在对手内线球员的防守下，姚明用身体直接将对手撞飞完成扣篮！谁说亚洲人不能玩暴力篮球的！

而姚明不仅身体出色，他最让人称道的无疑是他的技术了。在之前一场比赛中，姚明有了一次转换进攻的机会，而他用一个灵巧的背后运球直接晃晕了对方后卫完成暴扣！这个技术想要在NBA的舞台最出来，难度可想而知。

除此之外，姚明还有中锋位置上罕见的柔的手感，尤其一手后仰跳投让当时无数中锋都望洋兴叹。奥尼尔在接受采访时都感叹过，当一个2米26的人跟你玩后仰跳投，你除了祈祷不进什么都做不了。据统计，在08-09赛季，姚明一共出手50次后仰跳投，命中其中的32记，命中率高达64%！这确定是一个中锋的命中率？

都说巅峰时期的姚明很强大，那他究竟强在哪里呢?

巅峰的姚明是怎么打球的？可能年轻的球迷已经记不清了。

我举个例子，如果现在联盟中，有一个比博班-马扬诺维奇还高、还壮的家伙，速度更快，投篮更准，技术更好，体力更好，三分线内全是他的射程，一对一背打几乎都是生吞活剥，不包夹就无解，罚球命中率高达88%。这样的家伙，比之恩比德、浓眉哥如何？不会比他们差吧？

巅峰期，姚明可能不是第一中锋，但他在联盟的时候经常打爆所谓的“第一中锋”。

实在不相信，你可以去问一问巅峰的“魔兽”德怀特-霍华德，这位可是号称“联盟第二人”，单换詹姆斯的超级中锋，一度横行全联盟，外线随便搭四个射手都能打进东部决赛。然而，霍华德每一次遇到姚明，都会束手束脚，强打不动，篮板抢不到，还经常被姚明推出三秒区。

姚明职业生涯打了9次霍华德，7胜2负，场均23.6分10.4篮板，霍华德场均12分9.8篮板。

新秀赛季的姚明对上巅峰马刺双塔砍下27+18，对上巅峰小牛诺天王拿下30+16，对上巅峰小奥尼尔+阿泰斯特狂砍29+10。上来就盖奥尼尔俩大帽，面对面隔扣本华莱士。很多人没有看过姚明的当年的球，经常印象流，觉得他速度缓慢，弹跳不好，其实姚明职业生涯初期最被人称道的就是大个子中罕有的速度、灵活性和脚步。当时的体测报告中，他的弹跳在220以上的巨人中也一点都不差，达到了60公分，几乎和杜兰特的体测弹跳差不多（当然杜兰特的体测根本没好好测）。

当年联盟的顶级内线几乎都让姚明扣了个遍，“狼王”加内特也不能幸免。当年对阵凯尔特人时，姚明的一记扣篮直接将前者扣翻！这势大力沉的扣篮也是看傻了围观的队友。

如果说邓肯和加内特更多是充当队内大前锋的角色，那么换一个硬汉中锋试试？在对阵热火时，姚明就骑扣了被誉为硬汉的阿隆佐-莫宁，直接在后者头上摘下前场篮板，再强起隔扣，怎么样，是不是有奥尼尔那味儿了呢？

当然，即便是当年联盟公认的第一中锋，正值生涯巅峰期的奥尼尔也不能逃过被姚明支配的恐惧。当年对阵湖人的一场比赛，奥尼尔一次势在必得的进球就直接被姚明大帽扇飞（姚明当场比赛6次封盖，5次封盖奥尼尔，其中有3次是连续），这次甚至连奥尼尔本人都傻了，我还是西部第一中锋吗？还说姚明就像有2米4！

如果说这些进球还不能体现出姚明的统治力的话，看看这一球吧。在对手内线球员的防守下，姚明用身体直接将对手撞飞完成扣篮！谁说亚洲人不能玩暴力篮球的！

而姚明不仅身体出色，他最让人称道的无疑是他的技术了。在之前一场比赛中，姚明有了一次转换进攻的机会，而他用一个灵巧的背后运球直接晃晕了对方后卫完成暴扣！这个技术想要在NBA的舞台最出来，难度可想而知。

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